葉酸サプリ 効果

葉酸サプリを飲んだ人の体験談で
「飲みはじめて1週間、まだ効果がわかりません。」
「飲みはじめて2回目まだ効果がわかりません。」
というせっかちな人がいます。

 

葉酸サプリは、飲みはじめたからすぐに効果がでるものではありません。

 

そもそも、葉酸の働きは細胞の生産や再生を助け、胎児や母体の発育を助ける働きと
赤血球の生産を助ける造血ビタミンの働きがあります。

 

つまり、葉酸は胎児の成長や血液の生産を助ける働きのため効果を顕著に見ることはできません。

 

先天性異常の出生率は年々高まっています
100人の妊娠に対して2・3人の割合で病気の子供が産まれてきます。

 

葉酸には先天性異常の出生に対してリスクを下げる効果があります。

 

葉酸サプリを飲んでいることで、先天性異常のリスクを下げるので安心感があります。

 

海外では葉酸の大切さが日本よりも認知度が高く、食事で葉酸を摂ることは難しいので小麦粉やパスタに葉酸の添加を義務づけているところもあります。
その結果、先天性異常の出生率が下がりました。

 

日本では葉酸に対しての対策がとられていないので、葉酸を摂取することは自分で自主的に摂るしかないのです。